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慢性疲労



最近、疲れがうまく癒せない。
神経が立っているのか
中途覚醒も結構ある。
目も痒いし、鼻も詰まり気味である。
呼吸も浅いし、眼精疲労もある。
こりゃ、

自律神経失調症だな。

温泉に3日くらい浸かれば治りそうだが
なかなか行けないよね。
仕事はタイトだが
どこかで休まないと壊れるなあ。。。
ま、なんとかなるか。
これまでもなんとかなったし。

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春です。

花粉の季節です。
目が痒い、痒い。

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